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Jun 29, 2023

11 benefici per la salute derivanti dalla buccia di melograno che probabilmente non conoscevi

Pomegranates can be seen growing in many countries because of their ability to

I melograni possono essere visti crescere in molti paesi per la loro capacità di sopportare il caldo e il freddo, il valore decorativo, l'utilità industriale e, soprattutto, le proprietà salutari. I benefici per la salute delle bucce di melograno potrebbero persino ispirarti a iniziare a mangiarle, per non parlare del loro buon sapore!

Allora, qual è il problema con il melograno? In che modo questo frutto può aiutarti a prolungare la tua longevità? Fondamentalmente, i melograni forniscono una vasta gamma di benefici per la salute di coloro che li consumano. Tuttavia, la cosa più sorprendente è che le bucce di melograno sono altrettanto sorprendenti quanto il loro frutto nel darti il ​​benessere generale del corpo.

I melograni sono considerati piante resistenti alla siccità, il che significa che sono ben adattati ai climi caldi, come nell'Asia sudoccidentale e nella San Joaquin Valley in California. Crescono principalmente nelle temperature calde delle regioni subtropicali e in alcune aree tropicali. Questa pianta appartiene al genere Punica L. della famiglia delle Punicaceae originario dell'Iran, dell'India, della Cina e della regione del Mediterraneo. Oggi, i melograni possono essere coltivati ​​anche nell’Africa settentrionale e tropicale, nell’America settentrionale e meridionale e nel Caucaso, rendendolo una pianta o un frutto che può essere consumato in tutto il mondo [1].

Inoltre, in termini di proprietà medicinali, i melograni possono apportare numerosi vantaggi benefici per la salute. La loro capacità di migliorare la salute è principalmente associata a proprietà antibatteriche, antinfiammatorie, antifungine e antivirali. La buccia di melograno ha molto da offrire per mantenere la salute in carreggiata.

Ecco undici dei principali benefici per la salute derivanti dalla buccia di melograno.

Come accennato in precedenza, è noto che la buccia del melograno contiene proprietà antibatteriche, antivirali e antinfiammatorie; quindi, può essere efficacemente utilizzato per trattare problemi della pelle come acne, brufoli ed eruzioni cutanee. Le bucce di melograno sono ricche di antiossidanti che aiutano a tenere a bada batteri e altre infezioni.

Alcune prove suggeriscono inoltre che è possibile utilizzare le bucce di melograno per rimuovere le cellule morte della pelle dal viso, soprattutto quando le si utilizza sotto forma di impacco o scrub viso. Tuttavia, tieni presente che questa affermazione necessita di ulteriori studi per comprenderne veramente gli effetti.

Poiché la buccia del melograno è ricca di antiossidanti, può combattere gli agenti tossici e disintossicare il corpo. In uno studio sugli animali condotto sui topi, i ricercatori hanno scoperto che l’estratto acquoso della buccia di melograno potrebbe favorire la disintossicazione. Inoltre la sua buccia è essenzialmente utile per combattere le diverse tossine dannose per l'organismo.

La buccia di melograno può prevenire la rottura del collagene nella pelle promuovendo al contempo la crescita cellulare, rendendola utile nel ritardare efficacemente i segni dell'invecchiamento e le rughe. Quando sei sovraesposto al sole e all’inquinamento, potresti iniziare a invecchiare prematuramente. Numerosi studi di ricerca indicano che l’estratto di buccia di melograno, se miscelato con olio di semi, può arricchire la sintesi del procollagene, fermare gli enzimi che scompongono il collagene e migliorare efficacemente la crescita delle cellule della pelle.

I ricercatori dell’Università di Hallym in Corea hanno studiato cellule della pelle umana e topi glabri. Hanno scoperto che il contenuto di acido ellagico degli estratti di buccia di melograno può ridurre le rughe [2]. In breve, la buccia di melograno può aiutare a mantenere la pelle più giovane.

Scavando più a fondo nel contenuto di acido ellagico della buccia di melograno. Numerosi studi suggeriscono che può anche idratare naturalmente le cellule della pelle in modo che non si secchino. Inoltre, la buccia di melograno può idratare e proteggere la pelle dalle tossine ambientali e ripristinarne l'equilibrio del pH, motivo principale per cui vengono aggiunti come ingrediente nei prodotti per la cura della pelle come parte del loro effetto idratante. La buccia di melograno fa semplicemente bene alla pelle poiché la mantiene morbida ed elastica.

Il melograno contiene ricchi antiossidanti e flavonoidi, entrambi noti per combattere i radicali liberi prima che possano danneggiare le cellule sane. Inoltre, i melograni mostrano il potenziale nella prevenzione efficace del cancro alla prostata, al seno, ai polmoni e al colon. Diversi studi preclinici sugli animali hanno scoperto che mangiare melograno può ostacolare la crescita di tumori nei polmoni, nella pelle, nel colon e nella prostata.