Blog

Sep 22, 2023

I funghi sono la prossima grande tendenza per la cura della pelle

Every item on this page was chosen by an ELLE editor. We may earn commission on

Ogni articolo in questa pagina è stato scelto da un editore ELLE. Potremmo guadagnare commissioni su alcuni degli articoli che scegli di acquistare.

Gli esperti valutano come i funghi possono aiutarti a darti una carnagione più sana e luminosa.

I funghi esistono sulla terra da circa 1,5 miliardi di anni e sono utilizzati nella medicina tradizionale cinese (MTC) da secoli. Ma oggi i funghi secolari stanno vivendo una sorta di rinascita. Innumerevoli ristoranti lo hanno incorporato nei loro menu, tonnellate di marchi di prodotti per il benessere lo utilizzano in integratori e polveri per mantenere il corpo funzionante al massimo e le persone hanno iniziato a microdosare ceppi psichedelici per limitare presumibilmente l'ansia. "I funghi sono deliziosi, commestibili e possono avere effetti benefici sul nostro umore, cognizione, memoria e sistema immunitario", afferma il dottor Christopher Hobbs, Ph.D., autore ed esperto di fitoterapia. E ora, i funghi si stanno infiltrando nel mercato della bellezza. Il primo utilizzo mainstream dei funghi nella cura della pelle può essere fatto risalire al 2005, quando il medico di medicina integrativa Dr. Andrew Weil collaborò con Origins su una lozione ricca di funghi. La formula più venduta è ancora in circolazione e, quasi due decenni dopo, i funghi possono essere trovati in un numero crescente di cosmetici, maschere per il viso, sieri per il viso e altro ancora.

Le etichette in crescita non sono le uniche a sostenere l'ingrediente: anche molte aziende di marca stanno traendo profitto dal boom dei funghi.

In seguito, abbiamo parlato con un gruppo di esperti per scoprire tutto sui benefici dei funghi per la cura della pelle e sul perché stanno vivendo un momento del genere.

"Si stanno accumulando studi su come i funghi possono apportare benefici alla pelle grazie ai loro metaboliti che possono aiutare a combattere i radicali liberi, beta-glucani idratanti, composti che inibiscono la melanina che possono aiutare a combattere le macchie scure e un alto contenuto di vitamina D per tenere a bada i danni, " afferma Catarina Oliveira, co-fondatrice del nuovo marchio di prodotti per la cura della pelle a base di funghi Herbar. "I beta-glucani, i triterpeni, i polisaccaridi e i polifenoli (tutti presenti nei funghi) sono stati spesso utilizzati per aiutare con rosacea, sensibilità, cicatrici da acne e barriere cutanee compromesse."

Alcuni tipi di funghi, come reishi, shiitake e tremella, sono classificati come adattogeni. "L'applicazione di adattogeni sulla pelle può aiutarla a riprendersi da fattori di stress ambientali come radiazioni UV, inquinamento e tossine", afferma la dottoressa Rebecca Marcus, dermatologa e fondatrice di Maei MD. "Gli adattogeni hanno proprietà antiossidanti che possono neutralizzare i radicali liberi creati da questi fattori di stress, così come proprietà antinfiammatorie per aiutare a calmare e riparare la pelle." Sebbene lei affermi che i dati sui benefici degli adattogeni topici sono limitati, ci sono altre ricerche che mostrano gli adattogeni possono anche migliorare la salute della pelle se mangiati. "Alcune pubblicazioni rivelano che gli adattogeni aiutano a regolare la risposta del corpo allo stress e riportano il corpo all'omeostasi", afferma. "Sappiamo che la salute della pelle può iniziare dall'interno, quindi se gli adattogeni aiutano il corpo nel suo insieme, la pelle potrebbe migliorare di conseguenza."

Nello specifico, Oliveira afferma che il consumo di adattogeni può "ridurre i marcatori di infiammazione che possono avere un impatto sulle condizioni della pelle innescate dallo stress (come l'acne adulta)." In generale, tuttavia, il dottor Marcus afferma che i funghi apportano maggiori benefici alla pelle se applicati localmente e dovrebbero essere sicuri per tutti i tipi di pelle, a meno che tu non abbia un'allergia specifica al fungo.

Il dottor Hobbs osserva che sono state identificate circa 150.000 specie di funghi, ma gli scienziati ritengono che ne esistano fino a quattro milioni sul pianeta. Attualmente, sette ceppi sono più comunemente utilizzati nelle formulazioni per la cura della pelle: reishi, tremella, shiitake, cordyceps, coprinus, chaga e trametes versicolor.

Reishi : Il co-fondatore di Herbar Rui Liu nota che questi sono stati soprannominati i "funghi della longevità", poiché sono "antinfiammatori e contengono potenti composti antiossidanti per mantenere la pelle sana", afferma. Inoltre, contengono beta-glucani o "ingredienti idratanti che supportano l'importantissima barriera cutanea e sono stati studiati per aumentare la produzione di collagene", afferma il dottor Marcus. Inoltre, è stato scoperto che i funghi reishi inibiscono l’enzima tirosinasi che produce la melanina, quindi potrebbero essere efficaci nel prevenire lo scolorimento e l’iperpigmentazione.