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Jun 23, 2023

Cinque semplici modi per utilizzare le polveri di superfrutti nella tua dieta

We've all heard the saying 'An apple a day'...but how often do we actually get

Abbiamo tutti sentito il detto "Una mela al giorno"... ma quanto spesso consumiamo più di 5 frutti e verdure al giorno? Può essere difficile per molte persone inserire abbastanza prodotti freschi nella nostra dieta, soprattutto quelli di noi che sono spesso in movimento e non hanno tempo di sedersi e mangiare 5 intere frutta o verdura al giorno.

La buona notizia è che non è sempre necessario consumare i prodotti agricoli nella loro forma originale per poter continuare a fornirci le vitamine essenziali. È qui che entrano in gioco aziende ingegnose come Vita Kiwi (vincitrice quest'anno di Wellington di Shop Local), che offrono modi creativi per catturare i nutrienti dalla frutta e dalla verdura fresca e riconfezionarli in un modo conveniente, veloce, versatile e rispettoso dell'ambiente.

Ti presentiamo la polvere di kiwi Vita

Avendo visto in prima persona nel settore agricolo gli sprechi che si verificano con frutti brutti che non soddisfano gli standard premium per essere esportati, Emily Swan, fondatrice di Vita Kiwi, ha visto l'opportunità di trasformare questo spreco alimentare in una soluzione conveniente per persone impegnate che vogliono vivere stili di vita più sani. Vita Kiwi produce "brutti frutti" in polveri di super frutta neozelandesi di alta qualità pure al 100% che possono essere aggiunte a frullati, cereali, succhi e altro ancora.

Le polveri sono prodotte con frutta neozelandese coltivata localmente, comprese le bucce (il che significa zero sprechi) ed esclusi eventuali zuccheri aggiunti. I frutti vengono liofilizzati al massimo livello nutrizionale per catturare tutto il sapore e tutti i benefici del consumo di frutta vera, come vitamina C, antiossidanti e acido folico.

Ogni bustina di polvere equivale al contenuto nutrizionale di circa un kiwi e mezzo, consentendo alle persone di aumentare facilmente l'assunzione giornaliera di frutta senza problemi. Non solo, ma sono perfettamente tascabili e facili da portare con te, ovunque ti porti la giornata.

"Con il nostro stile di vita frenetico e anche nella nostra nuova situazione di lavoro da casa, è fantastico poter mettere una bustina o un misurino nei cereali del mattino e sapere che stai assumendo tutti gli antiossidanti", spiega Emily.

Sono deliziosi non solo nei cereali: ecco cinque modi creativi in ​​cui puoi utilizzare le polveri di superfrutti Vita Kiwi nella tua vita di tutti i giorni.

1. Bevande fruttate e cremose

Voglia di una bevanda fruttata? Prova ad aggiungere una o due bustine di Vita Kiwi a un bicchiere con succo d'arancia, succo d'ananas e acqua frizzante per tirarti su il pomeriggio. Se cerchi qualcosa di più cremoso, prova a preparare un latte al kiwi aggiungendo una bustina al caffè!

2. Colazione

Oltre ai cereali, le bustine Vita Kiwi sono un'aggiunta fantastica al porridge, alle chia bowl, ai frullati, ai semifreddi allo yogurt, cosparsi sul burro di arachidi sul pane tostato o anche semplicemente sopra una tazza di frutta fresca. Poiché sono liofilizzati al massimo della freschezza, hanno ancora un ottimo sapore da aggiungere ai pasti della colazione.

3. Dolci artigianali

Se ti senti un po' avventuroso sul fronte dei dessert, prova ad aggiungere una o due bustine a un budino o a un crumble di frutta, oppure aggiungilo alla glassa di una torta o di un cupcake. Potete utilizzare la polvere anche come gustosa guarnizione quando impiattate le vostre prelibatezze.

4. Frullati di allenamento

Stai assumendo le tue proteine: potresti anche assumere anche la tua frutta quotidiana! Aggiungi una o due bustine al tuo frullato quotidiano per l'allenamento per una sferzata di energia fruttata e facile. La polvere al gusto di kiwi dorato è particolarmente deliziosa se aggiunta ai frullati proteici in polvere alla vaniglia.

5. Tutti i pancake

I pancake ai mirtilli non sono mai stati così facili. Se non hai mirtilli freschi a portata di mano, aggiungi semplicemente un po' di polvere di mirtilli Vita Kiwi alla pastella dei pancake per un gusto di mirtillo fresco e un modo semplice per arricchire i nutrienti (è particolarmente popolare tra i bambini!)

Per saperne di più su Vita Kiwi, incluso dove acquistare kiwi dorati, kiwi verdi e bustine di mirtilli, visita https://vitakiwi.co.nz/.

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